熱中症に気をつけましょう。 2016/7/14 「水分を補給しましょう。」 「塩分を適度に摂りましょう。」 「エアコンや扇風機を適度に使いましょう。」 「日傘や帽子を使いましょう。」 「睡眠をしっかりとって体調を整えましょう。」 「休憩をこまめに取りましょう」